2005年6月底, 我到广教的2年进修转眼间就只剩下不到半年了,眼见自己想通过进修来改变现状的目的就要落空,只好另觅他途的时候,有同学建议考研。想到考研,撇开强劲对手、时间紧迫、报考学校与专业没有谱、英语和政治要从零开始复习等因素不说,单是来自自身的两座大山,就已令人觉得望而生畏:一座是严重失眠,2004年进入广教进修时,我已工作了12年,长期熬夜下得了可怕的失眠症,到了晚上坐着看书或工作时,整个人就感到极度疲倦,昏昏然就要入睡,可是一旦躺下床,人象被鬼捉弄一般,清醒无比,睡意消失无影无踪,要一直躺在那捱到凌晨1点甚至有时到4点,人确实累得不行了,才勉强入睡。这还不算,从入睡到天亮的有限时间内,还要醒来多次,这种情况不是一晚两晚,而是持续了几年,尝试了各种方法治疗,毫无改善,其间的痛苦无人能体会。长期导致记忆力严重减退、健忘、思维缓慢、办事粗心、计算常出错,固然严重影响工作、学习、生活,就连人也变得迟钝。另一座大山是高等数学,13年前临近专科毕业时,我参加华师三年级插班考试,自以为高数学得不错的我,面对华师的高数试题竟如读天书,考试结果可想而知,以后一想到要考高等数学就心有余悸。
尽管面对如此难以逾越的障碍,但在要改变现状的诉求下,认真分析了研究生入学考试的要求, “重应用知识而不是重记忆知识”给了我一丝希望。再想到一位事业成功的朋友曾经说过“光在脑中想,不但无法解决问题,反而会让人自己觉得前路荆棘满布,举步维艰;而勇敢的做,并不意味前面就一路坦途,但却是成功的唯一途径。想成功,就往你害怕的地方努力吧! ”于是,我不再多想,毅然决定报考,并立即采取行动,利用暑假上了考研辅导班,然后从9月份起全面复习。在整个备考应考过程中,我着重抓好了如下说的思想、复习方法和备考应考细节等三大方面的工作。
用平常心看待考研
要考好研,首先必须解决思想问题,正确认识考研,才能全身心地投入备战应考,这是成功的前提和保证。我用平常心对待考研,使自己能够抛弃思想包袱,心态轻松地考研。
1、正确认识考研任务的艰巨性和考研试题的难度 从大量成功的人经历可以看到,他们当中有应届毕业生,也有工作多年的在职人员;智商有高低;起点和基础各有差异,甚至跨校跨专业考上的也大有人在,充分说明考研并不是渲染和想象的那样难到高不可攀,还原它的本来面目,只要方法正确,用功到家,实力增强了,考研的题是可以解答,考研的任务是能够完成的。所以我们大可以平常地看待它,相信自己也行!而不必担心自己“不是那块料”。
2、考研复习生活化 对应届毕业生来说,准备个人资料找工作是一种生活,选择考研也是一种生活;在职人员下班后找朋友喝啤酒聊天是一种生活,挤时间拼搏考研也是一种生活。生活本身五味俱全,既充满开心快乐,也郁闷、困难、挫折,要收获必须先付出并经得起寂寞与困难挫折,这是平常的、自然的。 “人生的道路漫漫长,但重大转折往往就只有几步”,考研是实现人生重大转折的大事,困难与挑战肯定大些,但总有克服困难战胜挑战的办法。进一步说,当选择考研时,它是一种生活,在过日子:每日充满高压、紧张无效、疲惫不堪在过;心情轻松、富有成效也在过。所以我们无法改变困难与挑战大的现实时, 为何不改变自己的态度,让自己过一些好过的生活方式呢?并且考研的艰巨任务不是要我们一下子全部承担,而是分细在一段较长的时间内每日承担一点,我们不但不会被压垮,反而让我们不断地增强实力主动面对并战胜后面的困难和挑战,这样的过程会让人有成就感,从中获得快乐,与“追求快乐人生”哲学一致。故此,我们将考研复习作为一种生活,并享受过程中奋斗的乐趣,这样的心态复习才不会觉得考研是一件苦差事,才能坚持得下去。
3、正确面对、顺利渡过转折期 在整个备考过程中,可能存在一个或多个转折期:复习起步适应期、复习高原期、九月疲劳期、考前感紧张期等。转折期内人的生理、心理都可能比较难受,复习效果不明显,很容易陷于思想斗争导致放弃。我没有出现复习高原期,反而是复习起步适应期和九月疲劳期一齐来袭,因暑假一直上每天十个钟的辅导班,人已比较累,九月份全面开始复习,加上又要上课,而复习刚起步花的时间多效果又不明显,心里感到极不适应,真有点不知所措。后来用了2个星期调整,采用上课就专心听课,课余立即抓紧时间复习的方式让自己适应过来。有必要重点提一下,有部分应届生从九月中至十月下旬必须实习,其间上课、试讲、试教、复习一齐扑来,觉得人快支持不住,根本没时间投入复习,就会产生放弃的想法,每年都有朋友在此时放弃的。这个时候自己要想一想往届的师兄师姐,不同系的同学甚至全国各高校处于相同处境的往届生,他们不也最后顺利考上吗?所以要给自己信心,实在没有时间人又累,就暂时放一放,前期复习打下的基础不会丢,免得为难了自己复习又没有效果。
考前紧张感期不同人出现的时间不一样,持续时间有长短。有人出现在考前一个月,我则出现在考前一周,到考前二三天基本无明显影响,产生的原因不是惧怕考试而是因为当时我进修结束,离校时间到,学校不批准我们留下,担心住处无着影响了考试。不过LILY以及一起复习的其他研友也感到紧张。排解方法在思想上告诉自己:我已经复习好了,既然考试来了,就去考,考了就能过关。行动上,跟LILY讲下笑话舒缓情绪;再有就是拿出题目做,此招很有效,一进入解题就将紧张抛诸脑后。对于应届生,考试来临时还得花时间应付期末考试,不过同样想想往届的同学一样能处理好两者关系同时考上,就相信自己也能平常地对待。转折意味着脱胎换骨,有紧张、痛苦是正常的,正确面对自然会找到办法顺利渡过。
4、引导自己循序渐进地复习 “书读百遍,其义自见”,人的认识是一个逐步深化循序渐进的过程。 “读史可以明智”,当我复习毛概时,注意到中国自1919年五四运动后就进入了新民主主义革命时期,但新民主主义革命的一套完整的理论,直到1948年毛主席才全部提出。试想,伟大如毛泽东主席,对新民主主义革命的正确﹑科学﹑全面的认识,也经历了29年。那么我们这些凡夫俗子来说,要将范围比较广、难度比平时期末考试深一些的各门课复习好,当然要花一定的时间和要更耐心一点。只要做好各个阶段的复习内容与时间安排并按时完成,避免急躁和灰心,是可以做到实力不断增强,到了考场自有足够实力斩将过关的。正如革命初期,力量薄弱,充满黑暗与艰难险阻一样,复习初期也觉得进步不明显,缺乏光明感。我去年九月份开始复习高数,一上来就补中值定理的课,高起点严要求,要自己做数学二中有关中值定理的题,常常花了一二个钟也做不出一道,甚至有的题连答案也看不明,感到相当郁闷,正是明白是一个循序渐进的过程,从未想过要放弃。
5、平常心令人心态平和,保持适度压力 认识到复习是一个循序渐进的过程,还要心态平和,压力适度才能保持这一过程贯彻到底。如果神经处于紧张,每日都觉得又苦又累,复习低效率不说,也很难持续。研友ringring与BF原在同一间公司上班,一齐去辞职到中大租房备考,本无不妥。但她BF给自己施压过大,到去年国庆节终于扛不住发高烧需要入院治疗。我得知消息后,立即检查是否给了自己高压。相反,如果过于放松,缺乏连续性,复习也很难深入并向前推进。去年十一月后,根据自己复习进展,为避免高压,决定用应付期末考试的心态备考。同时,为防止松懈,告诫自己考研“无take Ⅱ”(没有第二次),适度给自己加压,使自己在冲刺临考阶段心态平和,不断提高复习效率。一言概之,保持适度压力,才能坚持连续作战,迈向成功。
6、从容应对外界不同声音 有位朋友每次见到我都不无酸意的说: “GR啊,你选择了一条又苦又累的路呀。 ” 又苦又累吗?除了上面说过的九月份复习初期感到郁闷,以及个别日子因失眠发作睡不着午睡确实觉得累外,4个半月备考时间大部分心情轻松,人也不怎么累,特别进入十一月以后,眼见自己每天在进步,觉得还挺享受的。事实上,如果真是处于又苦又累的复习状态之中,几乎没有考得上的可能,谁能熬得住那么长时间的身心疲累呢?去年中秋节,吃过晚饭我如常去旧教学楼复习,住那里新入学的小师妹见了说: “真可怜啊,中秋节也不能回家! ”我心中未泛起涟漪,但清楚如果整天被别人意见所左右,无法实现自己追求,那才可怜!有人说: “食得咸鱼忍得渴”。那也是一种消极的适应,动力不会足,一旦遇上真正困难就容易放弃。只有发自内心的主动追求,动力才源源不断,也不会被不同声音所左右。这对于在职考的人尤为重要,面对周围的人特别是家人﹑上司﹑好友的反对声音,如果又处在复习初期或转折期最艰难又看不到什么光明前景的时候,抱一颗平常心会帮助他们从容应对反对乃至泼冷水,增强自信心,勇敢地面对顺利地渡过最困难黑暗期。
用一颗平常心看待考研,视之为一种生活方式,使我敢于在充满不利条件﹑不被看好的情况下报考,并轻装上阵。不象我见到的个别朋友,背着思想包袱上路,一遇到问题困难或受到诱惑就怀疑自己的能力与选择,立即冲击“要不要考﹑能不能考”这个底线,容易放弃自不必说, 不断的思想斗争也令人辛苦,白白浪费时间﹑精力。而我在去年六月底决定报考后,心里想的就只是如何复习好,怎样才能克服困难增强自己实力考上。专注令到个人潜力不断激发,为考上考好提供了重要保证与支持。